|
|
|
|
|
Minsan sa Monday Assembly, napag usapan ang tungkol sa balanseng paghubog ng isang empleyado sa aspeto na hindi lamang mental, espiritual maging sa pisikal. Nagkaroon ng mga iba't-ibang seminar sa leadership at ibang kaalaman, may bible study tuwing huwebes at araw-araw na pagninilay sa salita ng Diyos.Sa pagkaka-taong ito, muli na namang nagkaroon ng Aerobics dito sa Penelco upang maging malusog ang ating pangangatawan. Ito ay mula Martes hanggang Biyernes sa ganap na 4 to 5 ng hapon at 11-12 pm naman tuwing Sabado. Pangunahing layunin nito ang pag-iwas sa mga sakit gaya ng highblood, pagtaas ng Cholesterol, uric acid at diabetes na siyang pangunahing dahilan ng kamatayan.
Nakakatulong din ang aerobics sa pagkakaroon nga magandang kutis at positibong pananaw sa buhay.
Lubhang napakasaya ng mga lumalapad, tumataba at nadadagdagang timbang na mga empleyado sapagkat hindi na sila dapat pang kumunsulta sa mga slimming saloon upang gumastos, dumalo lamang sila dito at kumain ng masusustansiya at tamang pagkain.
Salamat po sa aming RGM Lerie Marcelino sa pagkakaroon muli ng aerobics. (by Joy M. Tutol) |